防癌就要這樣吃 (新版)





防癌就要這樣吃 (新版)

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防癌抗癌的神奇食療功效

吃對關鍵食物,遠離恐怖癌症


●防癌樂活飲食指南

保健靠自己?打造不生病的體質

10大類食材+92種健康食物=185道防癌健康料理

●怕怕!平均每4人就有1人死於癌症

你真的瞭解癌症嗎?

癌症會遺傳嗎?

聽說胖子比較容易得癌症?

長息肉,是不是就是得癌症了?

癌症可以完全根治嗎?

吃素的人,比較不容易得癌症?

●這樣吃遠離癌症

注意飲食!癌症是可以預防的,做好自我健康管理

遠離致癌因子,吃對防癌食物,打造無毒新生活

◎185道防癌健康料理+6招防癌烹調法

善用常見食材,加入健康概念,專業醫師、營養師聯手打造185道防癌元氣料理,低卡高纖、有效排毒防癌。完整食材介紹、營養分析,防癌抗癌飲食全知道,家庭必備防癌飲食指南。

◎防癌飲食3大對策+有效防癌6大行動

掌握防癌食物最新情報、關鍵防癌飲食對策、烹飪技巧,認識各種有效防癌營養素,從改變飲食、生活習慣做起,輕鬆提升免疫力、抑制癌細胞生成,打造不生病好體質。

名人推薦

陳光耀陶聲洋防癌基金會董事長

蕭千祐長庚科技大學保健營養系助理教授



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